Conferencia virtual “Auto cuidado Emocional, cómo gestionar la ansiedad y el estrés en momentos de crisis”

La Coach Ontológica de Vida y Ejecutivo e impulsora del bienestar emocional y liderazgo, Margie Aquino, dictó la conferencia “Auto cuidado Emocional, ¿Cómo gestionar la ansiedad y el estrés en momentos de crisis?” invitada por el Instituto Nacional de Administración Pública (INAP), como parte del ciclo de conferencias virtuales que durante el tiempo de cuarentana y como parte de las acciones del quehacer institucional misional de la entidad. El objetivo de la conferencia es el compartir con los participantes, el cuidarnos para cuidar, como la clave del equilibrio emocional como elemento fundamental para gestionar el estrés y la ansiedad para reconquistar nuestro bienestar en todas las dimensiones.